Neděste se!

Tento výcvikový program je tu proto, protože některá děvčata by od tohoto blogu očekávala trochu víc o Amazonkách. Pokud chcete nemusíte to dělat, ale já to praktikuji a je mi fajn. Vždycky před spaním 50 sedůlehů a jsem v pohodě. Fit, zdravá a hlavně, nejsem ve stresu. Únava mi pomáhá zapomenout. Pokud budete mít někdy starosti, zacvičte si. Pročistí to hlavu a najde řešení. Takové rady by ste asi nečekali od člověka, který úplně nenávidí tělocvik, ale vážně to funguje.